Bon et sain
- Catégorie
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- Plat principal
- Standing
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- (Bon)
- Saison
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- Hiver
- Printemps
- Eté
- Automne
- Préparation pour
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- 4 personnes
Ingrédients
Quantité | Unité | Origine | |
---|---|---|---|
Farce | 400 | g | Boucherie Volaille |
Oignon | 1 | unité | Fruits et légumes |
Riz | 300 | g | Epicerie |
Tomate | 750 | g | Fruits et légumes |
Préparation
- Émincer les oignons et les faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient dorés dans une poêle à feu doux.
- Évider les tomates, en versant la chair dans le bol d'un robot. Garder les "bouchons". Faire préchauffer le four à 180°C.
- Ajouter à la chair à tomates, les oignons et la farce et mixer le tout dans le robot.
- Ajouter 4 cuillères à soupe de riz au mélange et remuer.
- Verser le mélange dans les tomates évidées et refermer avec les "bouchons".
- Mettre les tomates farcies dans un plat à gratin avec un demi-verre d'eau et un jet d'huile d'olive au fond et faire cuire au four 45 min à 180°C.
- Faire cuire le reste du riz dans l'eau bouillante.
- Server les tomates farcies avec le riz.
- Temps de préparation
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- 30 min
- Temps de cuisson
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- 45 min