Des légumes vapeurs agrémentés
- Catégorie
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- Plat principal
- Standing
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- (Simple)
- Saison
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- Hiver
- Printemps
- Eté
- Automne
- Préparation pour
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- 4 personnes
Ingrédients
Quantité | Unité | Origine | |
---|---|---|---|
Courgette | 1,2 | kg | Fruits et légumes |
Estragon | 5 | pincée | Epicerie |
Fromage blanc 0% | 200 | g | Fromages Oeufs Produits laitiers |
Gruyère rapé | 50 | g | Fromages Oeufs Produits laitiers |
Préparation
- Laver et éplucher sommairement les courgettes.
- Les couper en larges rondelles.
- Les faire cuire à la vapeur (cocotte-minute ou cuit-vapeur - environ 10 min.) et préchauffer le four à 200°C.
- Verser les courgettes dans un plat allant au four, ajouter le fromage blanc, l'estragon et le gruyère râpé et enfourner pour 10 min. à 200°C.
- Déguster chaud.
- Temps de préparation
-
- 5 min
- Temps de cuisson
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- 20 min