- Catégorie
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- Plat principal
- Standing
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- (Bon)
- Saison
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- Hiver
- Printemps
- Eté
- Automne
- Préparation pour
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- 4 personnes
Ingrédients
Quantité | Unité | Origine | |
---|---|---|---|
Céréales méditerranéennes | 200 | g | Epicerie |
Magret de canard | 600 | g | Boucherie Volaille |
Pomme | 1 | kg | Fruits et légumes |
Préparation
- Prenez les pommes, épluchez les puis coupez-les en quartiers assez épais.
- Attrapez le canard et ses magrets !!!
- Disposez les pommes et les magrets sur une plaque "lèchefrites" allant au four (le gras du magret en dessous …) ou dans un plat allant au four, salez et poivrez, passez le tout, au four à 200°C pendant 30 min.
- Pendant la cuisson, faire cuire le temps indiqué sur le paquet les céréales.
- Découpez le magret en fines tranches, décollez délicatement les pommes qui auront caramélisées dans le gras du magret …
- Avec les céréales, les pommes et les tranches de magret, dressez de belles assiettes ... Et bon appétit !
- Temps de préparation
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- 15 min
- Temps de cuisson
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- 30 min