Dahl de lentilles aux épinards

Une recette de

Catégorie
  • Plat principal
Standing
  • (Bon)
Saison
  • Hiver
  • Printemps
  • Eté
  • Automne
Préparation pour
  • 4 personnes
Etiquettes
    • <font style="vertical-align: inherit;"><font style="vertical-align: inherit;"><font style="vertical-align: inherit;"><font style="vertical-align: inherit;">sans viande</font></font></font></font>

Ingrédients

Quantité Unité Origine
Coriandre 2 Cuil. à café Epicerie
Coriandre (brin) 7 unité Fruits et légumes
Cumin 3 Cuil. à café Epicerie
Gousse ail 1 unité Fruits et légumes
Lait coco 100 ml Epicerie
Lentilles 270 g Epicerie
Tomates concacassées 400 g Boucherie Volaille
Épinards 200 g Surgelés

Préparation

  1. Faire cuire les lentilles à l'eau pendant 25 minutes.
  2. Décongeler les épinards.
  3. Mélanger tous les ingrédients.
Temps de préparation
  • 10 min
Temps de cuisson
  • 30 min